Sertlik ve zor olan kadinin disi dogasina iyi gelmez. Kaldi ki kadin ayni zamanda en sert ve zor kosullara dayanabilecek gucte tasarlanmistir. Fakat kadin, bu kosullarda kendine rahatlama ve dua zamanlari tanimaz veya saglamaz ise gittikce kapanir.

Bedeni kapanir, kalbi buzusur, isigi soluklasir. Manyetik gucu zayiflar. Sefkati, yumusakligi azalir. Cildi, bakislari, elleri katilasir. 

Disi oz, rahatlamis bedenlerde kendine yer bulur. Kendinize feminen bir varlik oldugunuzu hatirlatacak kucuk molalar verin.

Kosullariniz ne olursa olsun, bu hicbirsey yapmadan bes dakika boyunca gozlerini kapatip uzanmak olabilir. Sevdiginiz bir keki pisirmek olabilir. Bir agacin altinda oturup ruzgarin sesini dinlemek, gunesin dogusunu veya batisini izlemek olabilir. Tum zihniniz anin icinde bir dus yapmak olabilir, kisa bir masaj ile ayaklarinizi rahatlatmak olabilir. Can kiz arkadaslariniz ile bulusup birbirinize goz goze kalp kalbe bakacaginiz ve guzelliklerinizi takdir edeceginiz bir alan yaratmak olabilir.
Rahatlayin…

Rahatlayin…

Rahatlayin…

 
Disi bilgelik ile,

Bilge Inal

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s