Tüm Yazılar

Geçtiğimiz Dönem Üzerine ve Yükselen Hislerin Önemi

21879330_1720848287925889_1505434982695305216_n

Uzunca zamandir yazmiyordum. Kis mevsimi benim kendi dongumun icinde ice donus, yaratici atesimi psisik odunlarimla besleme, kenara yigdiklarimi okuma, zamani yaris ati gibi gecmeye calismak yerine bilincle durma, etrafima bakma, kendimi, hislerimi gozlem gibi olus hallerini iceriyor. Fakat 2017’yi kapatirken Aralik ayinin bu derece guclu olacagini ben de bilmiyordum. Sanki sozlesmisiz gibi Pandora’nin kutulari acildi ve icinde unuttugumuz ya da bakmaktan cekindigimiz, kacindigimiz sirlarimiz ortaliga sacildi. Evet 2017’yi kapatirken bu Aralik ayi fircali supurge gorevi goruyor ve bizlere Pandora’nin kutusunu simdiden ayiklamamiz icin onden sıkıca uyariyor.

Ardindan sunlari ekliyor; icinde yukselen hislerini onemse zira onlar senin pusulan. Hislerini pusulan yaptiginda adimlarin ilahi adimlara, zihnin ise bos bir kanvasa donusur. Kalpten yasamak budur dostlar. Korkularina, suphelerine, guvensizliklerine, cekincelerine ragmen kalbin-in sezgisel istikametinde yol almak. 2018 ve ilerisi yasamin tum alanlarinda kalpten yasamin oncelik olacagi, kucuk-buyuk tum sistemlerin yavas yavas kendini buna hizalayacagi zamanlar.

Fircali supurgesi ile kapimizi calan ayin kalan gunlerini nasil gecirebiliriz?

Yukselen hislerimize (+/-) kulak vererek..Onlari yok sayarak, baskilayarak, gormezden gelerek veya teskin edici sakinlestirici ilaclarla, maddelerle, x-kolikliklerle bastirarak degil aksine yakin bir dostu dinler gibi yakindan ve yargisiz dinleyerek. Onlarin ic dunyamizda kiymetli bir yeri oldugunun kabulunde bizimle konusmalarina izin vererek. Bu duygularin en temelde bizim icin neye ihtiyaci oldugunu fark ederek. Bu duygularin isaret ettigi karanlik koselerimize sefkatle ve cesaretle bakarak. Bu dedigim cok onemli. Bunu ozellikle sıkıştıran, daraltan, bunaltan, saklanma, izole olma, kapanma, isyan etme gibi hallerimizi korukleyen ‘nahos’ duygulariniza icinizde yer acarak yapabilirsiniz. Golgelerimize ittigimiz bizi ozgun ve ozgur benligimizden ayiran parcalarimiz kendilerini bu hislerimiz araciligi ile belli ederler. Cunku onlar da masadaki yerlerini almak ve ‘gorulmek’ isterler.

Kendini ifade edebilecek guvenli bir alan bulan bu duygularimiz, goremediklerinizi gormenize (travmali parcalarimizin duygulari psisede sis perdesi etkisi yaratir), bedenen tuttugunuz bu yogun sıkışmış enerjinin bosalimina ve saglikli kararlar alabilecek taze bir zemin hazirlanmasina yardimci olur. Iceride ve disarida uzun zamandir hazirlandigimiz yeni dunya kapimizin esiginde duruyor.

Bu yeni dunyada bulusabilmemiz icin golgelere ittiklerimizi arastirmak, bulmak ve onlari onurlandirarak ait olduklari yere psisemizin butunlugune dahil etmek zorundayiz.

Yuksek pozitif duygularin varligini kabul etmek, onlarin icimizden yukselmesini, yasamasina izin vermek ise kolay olandir. Herkes hep neseli, pozitif, iyi olmak ister ama hayat gercekte oyle degildir oyle degil mi? Bu surekli pozitif imge ancak cocuklarin dunyasina aittir. Yetiskin hayatlarimiz kendimizle ilgili her seyin sorumlulugunu almamizi isterken, hosunuza gitmeyen duygularinizi ayirin bir kenara koyun demez. O her seyin sorumlulugunu al der. Her-seyin. Iste bu sebeple, duygular klasorunde ‘negatif’ diye bir siniflama yok, onun yerine proses edilmemis (islenmemis) duygu var. Diger bir deyisle yasamasina izin verilmemis, ya da zorlayiciliginin golgesinde kendine tahammulsuzluk, cevrenin tahammulsuzlugu, duygulari zayiflik olarak goren eski kaliplasmis inanclar, incinmisligini saklama aliskanligi ile yarida kesilmis islenmemis duygular. Bu nedenle benim ‘nahos’ duygular olarak tanimladigim bu zorlayici olus hallerimiz psisemizin bizimle en iyi iletisim kurma sekillerinden biri. 

Icgudulerimiz, hislerimiz, sezgilerimiz, bedenimizde fark ettigimiz duyumlarimiz altin degerinde anahtarlar sunar bize. Bunlar, kadin-erkek bizim disi bilgeligimizdir.

Gorunen o ki, yeni dunyanin enerjisine gecmeden once evren bizi ilahi bir firina sokmus gozukuyor. Bu nedenle, gorunenin ardinda olanin derin farkindaliginda 2017’yi isyan etmeden, nahos duygularin etkisinde yuksek gercegimiz ile hizada olmayan kararlar almadan, Pandora’nin kutularina kutsallikla yaklasalim. Tek basimiza bas edemiyorsak bizi yargisiz  anlayisli sevgisi, sefkati ile dinleyebilecek bir dostun kapisini calalim, su donem onumuze gorunur kilinan hicbir gercekten kacmayalim ve birakalim evrensel duzeyde isleyen Yeni Dunya esintisine tamamen teslim olalim. Kontrolu birakalim. Bir adim geri cekilelim ve bu evrimsel donusumun bizi tamamen ele gecirmesine izin verelim.

Bu yazimi blog’da tam yayinlayacagim zaman radyodan bana eslik eden bu sarki tesaduf olabilir mi sizce? Bana da onu yazimin parcasi olarak sizinle paylasmak duser.

Kalbiniz ile dinleyin..

Don’t be scared of your darkness
Wait ’till tomorrow
It will be gone
Sorrow changes with seasons
Sometimes with no reason
Just let it go
Forgive yourself

Yaklasan yeni dunyada ‘kendiniz’ oldugunuz yaratici, sevgi dolu ve ozgur yasamlara..

Tum sevgimle,

Bilge Inal

 

 

Bilge Inal ile Disi Bilgelik ve Somatik Terapinin birlestigi Online Bireysel Seanslar  – Bilgi: info@mitracoaching.com
E-Bulten ve Duyurulardan oncelikli haberdar olmak icin : http://www.bilgeinal.com

 

Advertisements

5 thoughts on “Geçtiğimiz Dönem Üzerine ve Yükselen Hislerin Önemi”

  1. tam ihtiyacım olduğunda gelen bir yazı…allahtan o yargısız dinleyici dosta sahibim ve içimdekileri dökmüşüm. şimdi yapmam gereken tek şey beklemek sanırım…geçmesini beklemek…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s