Tüm Yazılar

Benim Yolculuğum

Sevgili Blog Dostlarım, 

Ben kimim, sizlerle biraz yolculuğumu ve kadın odaklı çalışmalarımda neler yaptığımı paylaşmak geçiyor içimden. Yazılarımın aktığı yer hem kendi iç dünyamdan hem de kolektifi hissettiğim daha dev bir kaynaktan geliyor. Artık bunun daha görünür olma vakti geldi diye hissediyorum. Daha yakından tanışmak isteyenlerinizle aşağıdaki satırlarda buluşalım. 

Ben Bilge, bir kadın olarak kadınların kayıp ruh parçalarını bulmalarına ve onların “eve dönüşlerinde” dişil bilincin kapsayıcılığında yardımcı olurken kendi yolumu da yürüyorum. Uzun yıllar kurumsal hayatta eril değerlerle şekillenen başarı, rekabet, kıyas, yükselme, hızlı, yoğun, tüketici, kadın bedenini ve feminen psişeyi anlamayan, yok sayan çalışma sistemlerinin ve yönetim şekillerinin içinde yer aldıktan sonra 2008 yılında Erickson Koçluk Okulu programlarına başlamam ile yaşamımda beni bekleyen başka bir çağrı olduğunu fark ettim. Bundan 8 yıl önce 2010 yılında, kurumsal hayattan (sistemden) çıkarak kendi bilinmez yolculuğuma da ‘start’ vermiş oldum. 

Bana delisin dediler yerdiler, hayranlık ve korku ile karışık çok cesursun dediler. Gerçekte ben kendime ne deli ne de cesur geliyordum. Ben sadece içimde yapmak zorunda olduğum hissettiğim şeyi yapıyordum, kendimi transatlantik bir gemiden okyanusun derin sularına bıraktım. Filikasız…Fakat bu bambaşka bir hikaye, hızlı ileri sarıyorum ve bizler o dönem bir avuç insandık koçluk araçları ile Türkiye’de bireysel ve liderlik gelişiminde yeni bir dönem başlatan. Koçluğa gönül vermiş olmakla beraber  zaman içinde edindiğim koçluk tecrübem, aldığım tamamlayıcı diğer profesyonel eğitimler ve benim verdiğim eğitimler, dahil olduğum gruplar içimdeki boşluğu doldurmaya yetmedi.

Photo 15.05.2018 19 53 12

Bu döneme rastlayan rahim bölgemde yaşadığım bir sorun beni içimdeki kadına derinlemesine bakmaya zorladı ve gerçek dişiyi içimde bulmamı sağlayan manevi öğretmenim Sukhvinder Sircar ile tanışmama vesile oldu. Kadin pişesinde hiç girmediğim, varlığından haberdar olmadığım psişik arazilere soktu beni. Ardından disi ve eril bilinci, rahim gücünün şifasını, ataerkil sistemin kadınları ve erkekleri öz evlerinden koparan program hiyerarsik güç, sevgi-korku, değersizlik-üstünlük, zalim-kurban odaklı bilinçdışı tasarımını idrak etmemi sağlayan yeni bir yolculuk başladı. Yaklaşık 5000 yıl önce toprağa gömdüğümüz dişil prensipleri aradığım ve halen gün yüzüne çıkarmaya çalıştığım arkeolojik bir kazı oldu bu bende. 

Dişi bilinci zihnen anlayamayız, istediğiniz kadar okuyun, konuşmacıları dinleyin, eğitimler alın, mental olarak dişiyi anlamanız yetmez, onu içinizde, kalbinizde derinden ‘hissetmeniz’ etmeniz gerekir. Bunun nedeni eril zihin kazı yapılan alana-bedene girmek istemez, dişi bedeni ise kazıdıkça unutulmuş gerçeklere ve hazinelere ulaşırsınız. Beden hislerin, sezgilerin ve yaratıcı ilhamların yatağıdır. Duygu dünyasını zayıf gören kolektif kadın bilinçdışını aşıp onu tum duyularınızla yaşamanız gerekir. Bu bir süreç elbette ki, bazen uzun bazen daha kısa sürebilen..

Benim de kendi sürecimde, o yıllar ilahi dişinin bilincine uyumlanmak hayatımda, benliğimde, doğru bildiklerimde, inandıklarımda bir dizi kasırgaya neden olsa da sonrasinda güneş yeniden belirdi ve bir gün gözlerimi Dişi Bilgelik® Kadın Dönüşüm Programlarımın doğumuna gözümü açtım.

29186635_10155339794370060_3277554483483115520_n
Disi Bilgelik Inzivasi, Salihli-Manisa, Artemis Tapinagi, 2018

Kurumsal hayatın erilleştirdiği, kadını içten içe tüketen ve bir bakıma hiyerarşik güç ile güçlendirirken zayıf düşürdüğü, ataerkil düzenin ruh evlerinden uzaklaştırdığı kadınları tanıyan tarafım ile derin kadınsı doğama açılan bu yeni dişil benliğim birleşip pek çok kadının yolunda  öğretici, yol gösterici bir fener olmaya başladı. 

Dişi Bilgeliğe Yolculuk programlarım, düzenlediğim inzivalar, bireysel/kurumsal terapi ve koçluk görüşmelerim, vermiş olduğum kurumsal kadın liderlik eğitimlerim ile 2014 yılından itibaren birbirinden farklı mesleklerde, konumlarda, yaşlarda ve koşullarda bir çok kadının derin benliklerini görme, onlara dokunma, kırılganlıklarını paylaşma, güçlendirme ve destekleme fırsatları edindim. Bu programlarım vasıtasıyla, gün geçtikçe büyüyen hatırı sayılır sayıda, dişi bilincin idrakinda çok değerli bir kadın grubu oluştu yıllar içinde. 

_mg_7405
Dişi Bilgeliğe Yolculuk 2 Kış Inzivası, Şile

Bu kadınlar artık yükselişe geçen yeni dünya paradigmasinda ilahi dişinin değerlerini yayacak yeni kadınlığın gönüllü elçileri oldular. Onlar öğretilmiş kadınlığın içinde “ataerkil dişinin” sağlıksız inançlarını taşıyan kadınlardan farklı olarak yeni kadınlığın öncüleridir. Bu kadınlar yolculukları boyunca ataerkil dişiye teslim ettikleri gücü geri alarak ortaya yavaş yavaş çıkmaya başlayan yeni ve saglıklı maskulenin de yolunu açacaklarını öğrendiler.

Özel hayatlarına, ilişkilerine, çalışma ortamlarına, iş yapış sistemlerine bu yeni bilinci mümkün olduğunca taşıdılar, uyguladılar. Ataerkil dişinin kol gezdiği kadın dernekleri, platformları veya oluşumlarında (üzülerek) bir pazarlama aracı gibi kullanılan popülerleşen ‘kız kardeşlik’ kelimesini ‘gelişi güzel‘ kullanamayacaklarını ve her daim kendilerine, kalplerine, çevrelerine dürüst ve gerçek olmayı görev bildiler.

Photo 1.02.2018 23 05 40
Bir Disi Bilgeler Bulusmamiz [Fotograf; Cigdem Tatlisert]
HTWF4376
Sukhvinder Sircar ile Kutsal Ask Inzivasi, Fethiye, 2018

Korkusuzca, samimi gerçeğinizi yaşadığınız ve kendinizin önünde cesaretle durduğunuz bir hayatın, mesleğin, konumun, ilişkilerin anahtarı ataerkil dişinin tahrip ettiği benliklerinizi bu binlerce yıllık programdan arındırmaktan ve ilahi dişinin değerlerine zihnin yanında bedenen de kendinizi açmaktan geçiyor. Ancak bunun sonucunda çevrenizdeki bozulmuş ataerkil eril yansımalar buharlaşmaya başlar ve siz içinizdeki maskülen ile sizi koruyan, eleştirmeyen, baskı kurmayan aksine onurlandıran, cesaretlendiren ve en önemlisi samimi bir bağ kuran hiç bilmediğiniz yönü-nüz ile tanışabilirsiniz.

Ben ilahi dişinin bir elçisi olarak kadınları yürekli, cesaretli, duygu dolu, yaratıcı ve sevgi dolu öz benliklerine kavuşmaları yönünde destekliyorum. ‘İçsel güç, öz değer, anne yarası-kayıp iç çocuk, hislerle ve bedenle derinden temas, sınırlar, yaratıcı benlik, öz güven’ benim odaklandığım, bir kadının erginlik sürecinde önemsediğim ve üzerine çalıştığım alanlar. Kadınlara güvenli, samimi, bilinçlendirici, güçlendirici, iyileştirici ve dönüştürücü kutsal dişil alanlar açıyor ruh/beden/zihin üçgenini besleyen  terapötik somatik araçlar ile dişil kutsallığı birleştiriyorum.

Bir anlamda yol gösterici bir öğretmen, yerine göre şifacı bir rehber, ataerkil sertifikaların verdiği unvanları sevenler içinse profesyonel eğitmen-koç ve travma terapistiyim.

Photo 11-11-2017, 14 05 49 (13).jpg

 

2008 yılından beri süregelen hayat yolumda dönüm noktalarımdan ilki 2013’te Hintli mentorum Sukhvinder Sircar ile kesişen yolumdur. Onunla derinleşen kadın odaklı çalışmalarımda ikinci dönüm noktam 2016 yılında Kurtlarla Koşan Kadınlar kitabının yazarı psiko-analist Dr. Clarissa P.Estes ile tanışmak oldu. Bizzat verdiği uygulayıcı eğitimine katılarak ‘Handless Maiden-Elsiz Kız’ masalının sertifikalı kolaylaştırıcı-eğitmeni olmaya hak kazandım. Üçüncü dönüm noktam ise 2017’den beri devam ettiğim Peter Levin’in kurucusu olduğu Somatic Experiencing Trauma Institute’un somatik travma terapisi uygulayıcı eğitimleri ile dişi bilgeliğin birleştiği kadın çalışmalarım oldu. Ben buna beden hafızamız ile rahim bilgeliğimizin birleştiği ‘süper güç’ diyorum. Bireysel seanslarımda hâlihazırda bunu uyguluyorum ve yakın gelecekte bunu programlarımda odak noktası yaptığım grup çalışmalarım da olacak.

Önümüzdeki tarihlerde düzenli olarak aylık veya 2 haftalık dişi bilgelik paylaşım bültenlerine başlayacağım. Bu bültenlerin içerikleri mesaj niteliğinde olacağından blog içeriği için uygun olmayacak. Bu mesajlar kadınlara yönelik anlık gelişebilen ve daha rafine yardımcı hap mesajlardan oluşacak. Konu bazlı yazılarımı ise burada yayınlamaya devam edeceğim. Bu bültenlerin bir üyesi olmak isterseniz e-mailinizi www.bilgeinal.com web sayfama girip ‘kayıt ol’ kutusuna mailinizi bırakmanız yeterli. Düzenlediğim grup dönüşüm çalışmalarını da ilk orada duyuruyorum.

Umuyorum ve diliyorum ki bir gün yollarımız bu alanlarımın birinde kesişsin,

Kalpten selamlarımla,

Bilge Inal 

 

IMG_2862

Mini Not: Bu yaziyi hazirlarken es zamanli olarak ‘Ilahi Disi Geri Donuyor’ baslikli dosya konusunda goruslerimi paylastigim Pozitif Dergisi’nin Ekim sayisi baskidan cikti. Okumanizi oneriyorum. Daha kapsamli olarak sene basinda yayinladigim ayni konunun arsiv yazimi da linkine buradan ulasabilirsiniz.  
Advertisements
Tüm Yazılar

Dinlenme Sanatı ~ Dur Dinle Dol

Uzunca bir nekahat doneminin ardindan yeniden doldugumu hisettigim su gunlerde Ege’nin incisi Izmir’de, Dişi Bilgeliğe Yolculuk programimi Kasim ayinda aciyorum.

Neden boylesi bir nekahat donemine gereksinim duydum?

Kadinlara yonelik dönüşümsel calismalar veya benzeri paylasim ortamlarinda dogal bir kural isler. Alani acan, tutan, rehberlik, ogretmenlik veya liderlik eden kadinin suptil bedeni uzerinden o alandaki kadinlar ilahi disinin simyasal aktarimindan faydalanirlar. Kadinin kabı ne kadar arı ise feminen bilgeligin ve sifanin aktarimi o kadar derin olur. Fakat bu, baska bir yazinin konusu. Bu yuzden kadinlar diger kadinlara alan tutarken kendilerini gozetmek de durumundalar. Nasil? Birincil olarak bedeninden yukselen ‘Dur-Dinle(n)-Dol’ mesajini dikkate alarak. Fakat cogumuz herhangi bir sekilde enerjimizi kullandigimiz kabin bosalmakta oldugunu hissetmemize ragmen bedenimizde yanip sonen kirmizi isiklari genelde gormezden gelir, yok sayar, en kotusu de eger bedensel duyumlarimizda uyusmus isek hissetmeyiz. 

Benimki de tum bunlari bildigim ve uygulamada cok onemsedigim halde biraz oyle oldu. Kirmizi isiklarin farkindaydim ancak araya farkli yogunluklar da girince onlari gormezden geldim, kendimi erteledim. Ozellikle son bir yildir artan bir yogunlukla yaptigim bireysel terapiler ve sundugum kadin donusum programlarimin sonuncusunu Haziran ayinda bitirdikten sonra bir ruya gordum. Bu ruya bedenimden gelen S.O.S isiklarini yok saydiktan sonra, psisemin beni uyaris sekillerinden biriydi. Calismalarimda alana giren kadinlarin, ruyalarinin verdigi derin psisik mesajlari onemserim, kendiminkini de onemsedim.

 

dream
*Ruya, ruhun en derin ve icten kutsal mabedine giden gizli kucuk bir kapidir. ~ Carl Jung

 
<< Ruyamda kendi kullandigim bir arabada yanimda annem ile cevreyoluna cikmak uzereyiz, havaalanindan birini karsilamak uzere. Geceymis. Fark ediyorum ki, benzin gostergemin isigi yaniyor, benzinim bitti bitmek uzere. O an yola cikamayacagima, cikarsam yolda kalma ihtimalimin olduguna, karanlikta yolda kalirsam benzin bulmanin zor olacagina karar veriyorum ve direksiyonu geriye isiklarin oldugu sehre dogru kiriyorum. Onume bol isiklarin yandigi bir benzinlik cikiyor. Benzinlige girdigimde uyandim..>>

Derin benligimiz bizimle her sekilde iletisim kurar, bize temel ihtiyaclarimizi, iyilesme gereksinimi duyan parcalarimizi ve psisede suregelen gizli gerceklerimizi gostermek ister, bunu en cok ruyalar yoluyla, bedenden duyumsamalar yolu ile, dikkatimizi aniden ceken yazilar, sozcukler, sarki sozleri belki melodileri ile yapar, gelisiguzel bir sohbetin icinde -gercekte oyle olmasa da- sanki bize hitap ediliyormus gibi hissettirir. Ruh, bizimle ortulu sekilde iletisim kurar ve derdi her zaman bizi ozgun (kalp) yolumuzda tutacak rehberligi ve dogrularimizi bize iletmektir. Ruyalar, eger dikkate alinirsa kisiye muazzam rehberlik edebilir, icsel butunlugunde aradigi o kucuk ama hazinevi kapilari acabilir.

Benim ornegimden bakarsak, derin benligim bana once bedenimden duyumsamalar ve hisler yolu ile ulasmaya calisti. Hissiyatim, verecek, aktaracak cok kaynagim oldugu halde artik verebilecek hicbir seyimin kalmadigini hissetmemdi. Bir damla dahi kalmamisti. Tukenmistim. Inatci benligim dikkate almayinca ruya kanali ile acil bir ‘dur’ mesaji vermeyi basardi, mesaj cok acikti. Benzinin bitmek uzere devam edersen yolda kalacaksin. Kolektif (bireye degil toplumun butunune ait) ve haberci ruyalar haric, ruyalarımız kendi bilincdisi alanimizin bizimle sembolik dilde konusma seklidir. Eger hayatta daha derin bir anlam arayisiniz varsa, ruya gunlugu tutmak bir muddet sonra benliginizde ki parcalari birlestirmenize cok yardim olacaktir.

5850672_f520

Ruyada genel anlamda araba kendiligimizdir. Direksiyonda kimin oturdugu kendiligimizde (kendi hayat direksiyonumuz) kimin kontrolde oldugunu gosterir. Ruya gorenin o ruyadaki ana temasi ile arabanin sembolik anlatimi da burada birlesmelidir. Bu arabada arkada mi oturuyoruz, yoksa co-pilot muyuz, ya da hayatimizin direksiyonunda miyiz? Her ruya, ruyayi gorenin kendi sembollerine verdigi bireysel anlamlari ve psikolojik oruntulerini tasidigi icin analizi ve yorumu degiskenlik gosterir elbette. Benim ruyamda yan koltukta annem disil olani simgeliyor. Anne yine genel anlamda yasami, ana soyumuzu, disil yanimizi sembolize eder. Ruyada yolun durumu, havanin aydinlik/karanlik olusu da ruya sahibine psisede olan bitenle ilgili pek cok sey anlatabilir. Detaylar onemli. Lafi cok uzatmadan, arabamin benzin isiginin yandigini gorup yola cikmama kararini ruyanin icinde aliyor olmam ise, derin benligimin o an ki farkindalik kapasitesini gosteriyor. Clarissa Pinkola Estes ruyalar icin kucuk hikayecikler der. Bu kucuk hikayeciklerin finali genelde ruya sahibinden bir faydali sonuc-eylem bekler. Ruyayi goren beklenen eylemi ruhun hareketi yonunde mi gerceklestiriyor yoksa tam tersi yonde mi hareket ediyor yine kisinin bilincdisi alaninda cozumlenmis/cozume ulasmamis icsel dinamiklerinin de gostergesidir. Boylece uyandigim an bildim. Kirmizi isiklari artik gormezden gelemeyecegimi ve suresi ne olursa olsun arabamin benzininin yeniden full’lenmesi icin gereken ozen ve sabri gostermem gerektigini de.

Ilhamlara Yer Acan Dinlenme #artofresting

woman-working-by-the-water-crop-645x285

Cinsiyetten bagimsiz feminen özün onurlandirildigi calisma sekilleri ve ortamlarda, ilhamlari dinlemeye, kabımızın yeniden isik ve güç ile dolmasina olanak taniyan belirsiz sure ve ortamlari kendimize taniriz. Bu ilhamlara yer acmak ve shakti (dişi öz) ile dolmak icin derin dinlen-mede ve dinle-mede kaliriz. Ve bu belirsiz sure icerisinde, marifet herhangi bir sucluluk, belirsizligi kontrol, mukemmeliyetcilik, rekabet gibi otantikligi zehirleyen hisler olmaksizin sakinlikle ve teslimiyette durabilmek ve dolmanin kendi ritmi ve zamani icinde olmasina izin vermektir. Bilincli zihnimizin bypass’ina ugramazsa eger, bedenlerimiz bize yeniden doldugumuzu ve dunyaya yeniden hazir oldugumuzu hisler araciligiyla soyler.

Peki ya ataerkil sistemin icinde sekillenen calisma aliskanliklarimizda ve aliskanliklarimiz bir yana sistemin olusturdugu kurallarin nezdinde boylesi bir dinlenmeye ve dolmaya izin veriliyor mu?

Biz kendimize izin veriyor muyuz?

Maalesef henuz tam olarak degil. Dort ayakli sabit masalardan uzaklasip dijital ortamin sundugu firsatlar ile daha ozgurce calisabilmeye baslamis olsak bile, henuz istenilen boyutta disil özün gereksinim duydugu o ‘ilhamlara yer acan ara vermeyi’ yasayamiyoruz. Her seyden once kendi vaktimizi kullanmada ozgur de olsak,  kendi zihinlerimizde ozgur degiliz. Dinlenme odakli tatillerde bile, cogunlukla hicbir sey yapmadan agaclari, denizleri, yildizlari izlemeyi cok kisi basaramiyor. Nedeni ise dipten yukselen gizlenmeyi cok iyi basarmis suçluluk-degersizlik duygulari. Surekli mesgul olmanin degerlilik, kimlik ile eslestirildigi sistemin getirilerinden biri olarak belli bir sure hic bir sey yapmaksizin durdugumuzda, degersizlik duygularimiz bizi sinsice ‘sucluluk hisleri’ ile avlayabiliyor ve bunun asla farkina varamiyoruz.

Kisinin yeterince dinlenip, yeniden dolmasi ve o dolus ile ilham meleklerinin ona sundugu tohumlari ekebilmesi icin gereken bir ara zaman suphesiz cok kiymetli bir sure. Bu sure hayatimiz boyunca bizi ziyaret edecek yaratimin dogal bir dongusu. Bunu mevcut sistemin icinde uygulamanin cok mumkun olmadigini biliyorum,  fakat ogreniyoruz, gelisiyoruz, ilerliyoruz. Kosullarin, kurallarin musaade etmedigi sistemlerin icinde bile kendi dongulerimizin farkinda olarak kendimize derin ihtiyaclarimizin onceliklerini belirleyerek, gerekli olmayanlari eleyerek yer acabiliriz.

Gercekten durabilmek ‘bilinc ve teslimiyet’ istiyor.

Tatillerinizde bile durmadiginizin farkina varabilir misiniz?

Evde isleriniz disinda artan kalan zamanlarinizi, turlu seylere feda ettiginizin farkinda varabilir misiniz?

Bunu test edebilmeniz icin sadece 20 dakikanizi ayirmaniz yeterli. Hicbir sey yapmadan, dusuncelerin girdaplarinda bogulmadan oldugunuz yerde 20 dakika boyunca onunuzde uzanan denizi, bulutları, mavi gokyuzunu, yesillikleri, agaclari veya yildizlari izleyebilir misiniz? Bakin bakalim bu sure icinde hangi ic sesler konusuyor, size neler diyor, hangi rahatsiz edici duygular yukseliyor? Kac dakika tahammul edebiliyorsunuz bu ‘hal’ icinde? Bu sureyi doldursaniz bile gercekten o agacla miydiniz yoksa zihninizin size bu 20 dakika sonunda yapmanizi hatirlattigi o ‘yapacaklar listesinde’ miydiniz?

4CD30540-8C94-4168-A815-B3AB3E9005DF.jpg
Foça, Izmir

 

‘Dur-Dinle(n)-Dol’

Gercek durmak demek din-le-mek demek.

Gercek din-le(n)mek dinlemek ile geliyor.

Gercek dolmak ise dinle(n)-mek ile..

Haziran sonuydu ben kendi takvimimde durdum. Dinledim. Dinlendim. Dolmaya alan actim. Bu sure zarfinda limitli olarak sadece bireysel danisanlarimin seanslarini surdurdum, bu da köz atesimi canli tutmami sagladi. Bolca yuruyus yaptim, yuzdum, ailem ve sevdiklerim ile vakit gecirdim, egildigim eril-disil psikoloji, somatik terapi, disi bilgelik konularimin disinda ozledigim romanlari okudum, boyalarla ugrastim ve bazen de Izmir’in en sade beldelerinden biri olan Foca’nin en sevdigim köy kahvesinde az sekerli turk kahvemi yudumlayarak denize baktim. Dalgalari dinledim. Yildizlari izledim. Ilik ruzgari hissettim. Dolmaya izin verdim.

Ben buna disi bilgeligin isiginda ‘Dinle(n)me Sanati’ diyorum.

Simdi yeniden Dişi Bilgeliğe Yolculuk zamani. 11-12 Kasim’da Ege’nin enginar kalbi sifaci Urla’da, ic mevsimlerimiz sonbahardan kisa gecerken, feminenin derin kalbine inme zamani. Uzun bir 2017 yilinin sonlarina yaklasirken disi bilgece durmak-dinlemek ve dolmak istiyorsaniz sizleri Izmir, Urla’ya bekliyorum.

Tum sevgimle,

Bilge Inal

Bilge’nin Disi Bilgelik® Kadin Donusum programlari ve ozel calisma duyurularindan oncelikli haberdar olmak icin buraya tiklayarak e-bultenine mail adresinizi birakabilirsiniz.